所需设备
- 砧板和刀
- 大号平底锅
- 炒锅或大号平底锅
- 酱锅
- 9×13 英寸烤盘
- 隔热烤箱手套
- 奶酪刨丝器
- 量杯和量勺
所需材料
猪扒材料:
- 1 磅(454 克)无骨猪扒
- 2 汤匙(30 毫升)玉米淀粉
- 1 汤匙(15 毫升)酱油
- 1 汤匙(15 毫升)中式料酒(或鸡汤)
- 1/2 茶匙(2 毫升)蒜粉
- 1/2 杯(125 毫升)中筋面粉
- 1/4 杯(60 毫升)植物油
炒饭材料:
- 3 个鸡蛋
- 1 茶匙(5 毫升)盐
- 1/2 茶匙(2 毫升)白胡椒粉
- 少许姜黄粉
- 2 汤匙(30 毫升)植物油
- 2 根葱,切碎
- 4 杯(1 升)熟米饭(隔夜饭更佳)
- 1 杯(250 毫升)冷冻杂菜(胡萝卜、玉米、豌豆)
- 1 汤匙(15 毫升)香油
番茄酱汁材料:
- 1 汤匙(15 毫升)植物油
- 1/2 个洋葱,切碎
- 2 瓣大蒜,切末
- 2 杯(500 毫升)番茄酱汁(或意式番茄泥)
- 1/4 杯(60 毫升)番茄酱
- 1 茶匙(2 毫升)糖
- 1/4 茶匙(1 毫升)盐
- 2 杯(500 毫升)马苏里拉芝士碎
制作步骤
制作猪扒:
- 在一个大碗中,将玉米淀粉、酱油、料酒和蒜粉混合均匀。加入猪扒拌匀,腌制 20 至 30 分钟。
- 将腌好的猪扒裹上一层面粉,并抖掉多余面粉。在大号平底锅中加入植物油,以中高火分批煎猪扒,每面煎约 3 分钟,共约 6 分钟,中途翻面,直至表面金黄香脆。将猪扒放在铺有厨房纸的盘子上沥油。待稍微放凉后,切成适口大小备用。
制作炒饭:
- 在小碗中,将鸡蛋、盐、白胡椒粉和姜黄粉搅拌均匀备用。在炒锅或大号平底锅中以中高火加热植物油。加入葱花炒 1 至 2 分钟,直至香味散发。
- 加入熟米饭和蛋液,不断翻炒 5 至 6 分钟,直至鸡蛋炒熟。加入冷冻杂菜,再翻炒 2 至 3 分钟。离火后加入香油拌匀。将炒饭转移至 9×13 英寸烤盘中,铺上猪扒备用。
制作番茄酱汁:
- 将烤箱预热至 350°F。同时,在中号酱锅中以中火加热植物油。加入洋葱和蒜末翻炒 3 至 4 分钟,直至变软。加入番茄酱汁、番茄酱、糖和盐,煮至沸腾后转小火慢煮 10 至 15 分钟,直至酱汁略微浓稠。
- 将酱汁均匀淋在猪扒上,再撒上马苏里拉芝士碎。放入烤箱烘烤 25 至 30 分钟,直至边缘冒泡、芝士融化并呈金黄色。立即享用。
小贴士
- 如有需要,可用鸡排代替猪扒。
- 可根据个人喜好撒上葱花装饰。
- 也可尝试使用其他适合融化的芝士,例如蒙特利杰克或切达芝士。