材料:
用於豬扒的材料:
- 4 塊(600-740 克)去骨豬扒
- 2 湯匙 (10 毫升) 醬油
- 2 湯匙 (30 毫升) 喼汁
- 2 瓣大蒜,切碎
- ½ 茶匙 (2.5 克) 鹽
- ½ 茶匙 (2.5 克) 黑胡椒
用於芝士醬的材料:
- 2 湯匙 (30 克)牛油
- 2 湯匙 (30 毫升) 中筋麵粉
- 1 杯(250 毫升)牛奶(全脂或2%脂肪含量)
- 1 杯(125 克)切絲車打芝士
- ½ 茶匙 (2.5 克) 鹽
- ¼ 茶匙 (2.5 克) 黑胡椒
用於炒飯的材料:
- 3 杯(750 克)煮熟並冷卻的米飯
- 2 湯匙 (30 毫升) 植物油
- 1 顆小洋蔥,切碎
- 2 瓣大蒜,切碎
- 1 杯雜菜(豌豆、蘿蔔、粟米)
- 2 隻雞蛋,打散
- 2 湯匙 (30 毫升) 醬油
- 適量鹽和胡椒粉
製作步驟:
豬扒製作步驟:
- 在一個碗中把醬油、喼汁以及切碎的大蒜、鹽和黑胡椒混合起來。
- 將豬扒醃在混合物中至少30分鐘,也可將豬扒放在雪櫃裡醃一整夜,口味更佳。
- 將焗爐預熱至375°F(190°C)。
- 在中高火加熱的平底鍋加入少許油。在油熱後將醃過的豬扒每面煎約2-3分鐘,直至呈漂亮的棕色為止。
- 將煎好的豬扒轉移至烤盤上。
芝士醬製作步驟:
- 在同一個平底鍋中,用中火溶化牛油。
- 加入麵粉,不斷攪拌幾分鐘以製成麵糊。
- 慢慢倒入鮮奶,同時不停攪拌以避免鮮奶結塊。
- 保持攪拌,直至混合物變稠。
- 加入切絲車打芝士,攪拌至醬汁變得像奶油般順滑。
- 按個人口味加入鹽和黑胡椒調味。
- 將芝士醬倒在烤盤中煎好的豬扒上。
- 在已預熱的焗爐中烘烤豬扒約20-25分鐘,或直至芝士起泡並稍微變成金黃色。
炒飯製作步驟:
- 在一個大平底鍋或炒鍋中,以中高火加熱2湯匙植物油。
- 加入切碎的洋蔥和切碎的大蒜,炒至散發香氣且變成半透明。
- 加入雜菜,煮幾分鐘直到開始變軟。
- 將蔬菜推到鍋子的一側,然後在另一側加入打散的雞蛋。攪拌炒熟雞蛋,然後與蔬菜混合在一起。
- 將煮熟並冷卻的米飯放入平底鍋中翻炒,打散任何結塊。
- 在炒飯上淋上醬油,繼續翻炒幾分鐘。
- 按個人口味加入鹽和胡椒調味。
上菜方式:將一份炒飯放在每隻碟上,然後放上一塊芝士焗豬扒。