材料:
用于制作猪扒的材料:
- 4 块(600-740 克)去骨猪扒
- 2 汤匙 (10 毫升) 酱油
- 2 汤匙 (30 毫升) 辣酱油
- 2 瓣大蒜,切碎
- ½ 茶匙 (2.5 克) 盐
- ½ 茶匙 (2.5 克) 黑胡椒
用于制作芝士酱的材料:
- 2 汤匙 (30 克) 黄油
- 2 汤匙 (30 毫升) 中筋面粉
- 1 杯(250 毫升)牛奶(全脂或2%脂肪含量)
- 1 杯(125 克)切丝切达奶酪
- ½ 茶匙 (2.5 克) 盐
- ¼ 茶匙 (2.5 克) 黑胡椒
用于制作炒饭的材料:
- 3 杯(750 克)煮熟并冷却的米饭
- 2 汤匙 (30 毫升) 植物油
- 1 颗小洋葱,切碎
- 2 瓣大蒜,切碎
- 1 杯杂菜(豌豆、萝卜、玉米)
- 2 只鸡蛋,打散
- 2 汤匙 (30 毫升) 酱油
- 适量盐和胡椒粉
制作步骤:
猪扒制作步骤:
- 在一个碗中把酱油、辣酱油以及切碎的大蒜、盐和黑胡椒混合起来。
- 将猪扒腌在混合酱汁中至少30分钟,也可将猪扒放在冰箱里腌一整夜,口味更佳。
- 将焗炉预热至375°F(190°C)。
- 在中高火加热的平底锅加入少许油。在油热后将腌过的猪扒每面煎约2-3分钟,直至呈漂亮的棕色为止。
- 将煎好的猪扒转移至烤盘上。
芝士酱制作步骤:
- 在同一个平底锅中,用中火溶化黄油。
- 加入面粉,持续搅拌几分钟,制成面糊。
- 然后慢慢倒入鲜奶,同时不停搅拌,避免鲜奶结块。
- 保持搅拌,直至混合物变稠。
- 加入切丝切达奶酪,搅拌至酱汁变得像奶油般顺滑。
- 按个人口味加入盐和黑胡椒进行调味。
- 将芝士酱倒在烤盘中煎好的猪扒上。
- 在已预热的烤箱中烘烤猪扒约20-25分钟,或直至芝士起泡并稍微变成金黄色。
炒饭制作步骤:
- 在一个大平底锅或炒锅中,以中高火加热2汤匙植物油。
- 加入切碎的洋葱和切碎的大蒜,炒至散发香气且变成半透明。
- 加入杂菜,煮几分钟直到开始变软。
- 将蔬菜推到锅子的一侧,然后在另一侧加入打散的鸡蛋。搅拌炒熟鸡蛋,然后与蔬菜混合在一起。
- 将煮熟并冷却的米饭放入平底锅中翻炒,打散任何结块。
- 在炒饭上淋上酱油,继续翻炒几分钟。
- 按个人口味加入盐和胡椒调味。
上菜方式:每个盘子上放一份炒饭,然后再放上一块芝士焗猪扒。